Ha aperto nel weekend in via dei Tintori 114, nel cuore del centro storico di Prato, ‘Kendra – Sound & Yoga Lab’, un nuovo spazio dedicato allo yoga, alla suonoterapia e a pratiche orientate al benessere e alla crescita personale. Ad aprirlo sono Leonardo Nincheri e Samuele Nigro, che hanno scelto di unire le proprie competenze all’interno di un progetto condiviso.
Kendra nasce come spazio di lavoro e approfondimento, in cui suono e movimento vengono proposti come strumenti di attenzione al corpo e alla qualità dell’esperienza. Le attività si sviluppano in diversi ambiti, intrecciando pratica, formazione e momenti di confronto, con proposte sia individuali che di gruppo.
Lo spazio propone corsi di yoga personalizzati e collettivi, pratiche di suonoterapia e percorsi che utilizzano il suono come strumento di ascolto e di conoscenza di sé. Accanto a queste attività, Kendra ospita discipline bionaturali, laboratori esperienziali e corsi formativi rivolti a diverse fasce di età, con l’obiettivo di creare uno spazio accessibile e inclusivo.
Come annunciato nei giorni precedenti all’inaugurazione, lo spazio ha sede negli ambienti che per anni hanno ospitato la storica libreria Il Gufo, punto di riferimento culturale per la città. “Oggi quella vocazione prosegue in una forma diversa – spiegano Nincheri e Nigro –: dalla parola scritta si passa al suono e al corpo. Cambia il linguaggio, ma resta l’attenzione all’esperienza”.
Le attività di Kendra – Sound & Yoga Lab
Lo spazio lavora su prenotazione e dispone di ambienti dedicati alle diverse pratiche: una sala per lo yoga, una per la suonoterapia e un’area pensata per l’incontro e il dialogo. Le proposte includono
– Suonoterapia:
Bagni di suono, sessioni vibrazionali individuali e di gruppo, esperienze immersive con strumenti acustici.
– Yoga e movimento consapevole:
Pratiche di yoga, respirazione e ascolto corporeo, integrate al suono per favorire equilibrio e consapevolezza.
– Esperienze immersive
Eventi sensoriali che uniscono suono, movimento, silenzio e spazio, pensati come momenti di rigenerazione.
– Formazione e workshop:
Percorsi formativi, masterclass e laboratori dedicati al soundhealing, allo yoga e alle pratiche integrate.
– Progetti di sperimentazione creativa:
Collaborazioni e percorsi di esplorazione sonora e artistica rivolti a musicisti, artisti e facilitatori.
“Kendra è uno spazio aperto, pensato per accogliere persone con età ed esperienze diverse – sottolineano Nigro e Nincheri –. Non un luogo di evasione, ma un ambiente in cui fermarsi, riequilibrarsi e sviluppare una maggiore attenzione verso sé stessi e ciò che ci circonda”.
Lo spazio prevede anche attività rivolte ai più piccoli, con corsi di yoga per bambini e proposte di suonoterapia dedicate all’età evolutiva. Kendra si apre inoltre a collaborazioni esterne, ospitando incontri culturali, presentazioni di libri e momenti di confronto. “L’idea è far vivere questo spazio il più possibile – concludono – e contribuire, anche attraverso iniziative culturali e formative, alla vitalità del centro storico e di via dei Tintori”.
